当前位置:首页 > 助考 > 高考饮食

舌尖上的高考之燕窝双皮奶

今天30高考网小编整理了舌尖上的高考之燕窝双皮奶相关信息,希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。舌尖上的高考之燕窝双皮奶

燕窝是补肺养阴、滋阴养颜、补血养血、补虚养胃之佳品。与牛奶搭配,更是别有一番风味。今天 30高考网 小编为大家推荐的高考美食就是燕窝双皮奶,高三每天学习会很累,所以我们的舌尖需要一些甜的滋味,品尝过这道美食,我们的心情也会随之而改变。

舌尖上的高考之燕窝双皮奶

燕窝的营养价值:

燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进缰胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老。高三的同学学习时间长、运动少,所以身体免疫力可能会下降,但这个时期是我们身体最需要营养的时候,燕窝对于我们来说就在合适不过了。

双皮奶的营养价值:

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。

富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

这是一种不仅好吃,而且很有营养的食物,药补不如食补,有这样的美食,我们的身心能量都会增加。

双皮奶的历史由来:

顺德双皮奶始创于清朝末期,当年顺德一位叫何十三的农家子弟,在清晨烹制早餐的时候,不小心在水牛奶里翻了个花样,不久有个识货的老朋友买去了配方,开了间食档,这顺德双皮奶便吃成了传统,而双皮奶也便由清末流传至今。

顺德双皮奶始创于清朝末期,最早的双皮奶是当时顺德的一位农民无意中调制出来的,后来经过不同的人的改进和不同派别的融合。

以上就是今天30高考网小编为大家推荐高考美食——燕窝双皮奶,这道美食的营养功效在上边已经提到到了,不仅是对我们同学有好处,对于我们的家长来说也是非常有益。同学们可以想像一下,一家人围坐在饭桌前,每人喝着一碗自制的燕窝双皮奶,聊着生活中的趣事,这一番其乐融融的景象,不是人们都在追求的幸福吗?

30高考网小编推荐你继续浏览:舌尖上的高考之鳗鱼饭舌尖上的高考之毛尖蒸鱼

如果你需要在线作图,30gk小编推荐个不错的在线作图网站:https://www.zhaotu.com/

以上,就是30高考网的小编给大家带来的舌尖上的高考之燕窝双皮奶全部内容,希望对大家有所帮助!

  展开阅读全文
TAG: 高考饮食
本文标题:舌尖上的高考之燕窝双皮奶
wap地址: https://m.30gk.com/newsdetail/105526.html

与“舌尖上的高考之燕窝双皮奶”相关推荐