当前位置:首页 > 助考 > 高考饮食

舌尖上的高考之海参炒面

今天30高考网小编整理了舌尖上的高考之海参炒面相关信息,希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。

大家都看过宋小宝的小品《吃面》吧!其实,其中的海参炒面也同样适合我们高三的同学们吃,那么在今天的舌尖上的高考, 93高考网 小编就为大家介绍一下这道火遍全国的美食——海参炒面。

海参炒面对于高三同学们的好处:

海参的营养价值

改善睡眠提高记忆力:食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆能力也有重要功效。

增强体质:调整机体免疫力:常食海参的人很少感冒,因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质,能预防疾病感染,调整机体的免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

促进生长发育:食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。现代医学证明,海参中的多糖能及时补充体内多糖的不足,快速修复体内受损的细胞,恢复活力,延长细胞寿命,增强器官的功能,人体就会一直处于健康状态,得病几率大大减少,人的寿命自然延长。

炒面的营养价值

炒面主料为面粉、香油或牛油,含有丰富蛋白质、碳水化合物等,是人体补充能量的基础食物。因其清香爽口、无油腻感、食用方便,而深受人们喜爱。

同时炒面还具有减缓色斑;延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食;解热、镇痛、预防癌种、增加食欲、帮且消化、降脂减肥、抵抗疾病、促进血液循环等作用。

以上就是今天舌尖上的高考中93高考网小编为大家推荐的“明星”美食——海参炒面,可见高考复习的好与坏,还与我们的饮食有着密切的联系,所以同学们一定要让家长为我们烹制适合我们高考复习时吃的美食。今天这道海参炒面,大家一定要品尝,这么有名的炒面,说不定对于我们高考复习有奇效。

93高考网小编推荐你继续浏览:舌尖上的高考之豆浆蒸蛋舌尖上的高考之苦瓜回锅肉舌尖上的高考之三丁烩虾仁舌尖上的高考之玉米山药排骨汤舌尖上的高考之煎烤柠香秋刀鱼

如果你需要在线作图,30gk小编推荐个不错的在线作图网站:https://www.zhaotu.com/

以上,就是30高考网的小编给大家带来的舌尖上的高考之海参炒面全部内容,希望对大家有所帮助!

  展开阅读全文
TAG:
本文标题:舌尖上的高考之海参炒面
wap地址: https://m.30gk.com/newsdetail/107894.html

与“舌尖上的高考之海参炒面”相关推荐